Ti sei mai chiesto come sarebbe vivere una relazione più sana con il cibo? La mindful eating, “Attenzione Consapevole”, può aiutarti a farlo.
Articoli e Curiosità
Articoli e curiosità per uno stile vivolutivo, alimentazione e lifestyle.
Batch Cooking: come risparmiare tempo in cucina più alcune idee
E se ti dicessi che puoi risparmiare tempo e mangiare in modo sano e gustoso durante tutta la settimana? È possibile grazie al Batch Cooking!
Meal Prep: la strategia perfetta per mangiare sano e mantenere la costanza
La Meal Prep è una strategia molto utile per chi vuole risparmiare tempo e denaro, mantenendo allo stesso tempo uno stile di vita sano ed equilibrato. In questo articolo, esploreremo alcuni consigli e suggerimenti utili per manenere questa pratica costante nel tempo.
I segreti dell’alimentazione funzionale: mangiare bene e sano non è mai stato così facile
I segreti dell’alimentazione funzionale per il benessere generale e la salute a lungo termine. Si differenzia per il suo approccio personalizzato offrendo molti benefici.
La Cesta di Marzo – frutta e verdura di stagione
Ecco cosa mettere nel carrello per una spesa sostenibile, la cesta con frutta e verdura di Marzo, una cesta ricca e colorata, anche low foodmap, nichel, istamina.
Curare la psoriasi: il libro che ti spiega come curare la patologia con la medicina funzionale
“Curare la psoriasi” è un libro completo e accessibile che offre ai pazienti con psoriasi una guida completa con indicazioni su una corretta alimentazione e un’adeguata integrazione che, se associate ad una quotidiana skincare e ad un’appropriata attività fisica, possono farti raggiungere il tanto sperato obiettivo di avere una pelle più sana e più bella
10+ Azioni per prenderti cura della tua psoriasi
10 e più azioni che mi hanno aiutato a prendermi cura della mia psoriasi e che spero possano aiutare anche te!
4 Integratori fondamentali per gestire la Psoriasi provati su me stessa
Sapevi che per gestire al meglio la psoriasi ci sono 4 integratori fondamentali che potresti assumere? Di seguito ti spiego perché integrare e quali integratori scegliere per curare la psoriasi e che ho provato su me stessa, grazie al protocollo di medicina funzionale del Metodo Apollo.
Schiscetta, pranzo sano anche fuori casa
Schiscetta, che non è solo un contenitore ma uno stile di vita per tutte le persone che non possono pranzare a casa e che non vogliono rinunciare al pranzo sano anche fuori casa.
La Cesta di Febbraio – frutta e verdura di stagione
Ecco cosa mettere nel carrello per una spesa sostenibile, la cesta con frutta e verdura di Febbraio, una cesta ricca e adatta al periodo invernale.