Ti racconto quali grassi e oli uso ogni giorno in cucina – dall’olio extravergine d’oliva, al ghee, all’olio di cocco – e perché fanno parte della mia scelta antinfiammatoria.

Scopri perché le patate dolci sono ideali nella dieta antinfiammatoria: proprietà, indice glicemico, psoriasi, falsi miti e ricette pratiche.

Scopri i benefici del caffè adattogeno con London Nootropics e approfitta del codice sconto. Energia naturale e focus senza stress in ogni tazza!